Ön bilgi ve randevu
WhatsApp üzerinden yüz yüze veya online görüşme tercihinizi ve danışmanlık hedefinizi kısaca iletirsiniz. Uygun randevu zamanı birlikte belirlenir.
Danışmanlık Süreci
İlk mesajdan kontrol görüşmesine kadar açık ve anlaşılır bir süreç.
Diyetisyen görüşmesinde sizi neyin beklediğini önceden bilin; değerlendirme, kişiye özel planlama ve takip adımlarını ayrıntılı inceleyin.
İlk değerlendirme
Sağlık öykünüz, günlük yaşamınız, öğün düzeniniz, besin tercihleriniz, önceki deneyimleriniz ve hedefleriniz ayrıntılı biçimde konuşulur.
Kişisel yol haritası
Değerlendirme sonucunda öncelikler belirlenir. Uygulanabilir hedefler ve danışmanlığın nasıl ilerleyeceği açık biçimde planlanır.
Beslenme programı
Günlük düzeninize, ihtiyaçlarınıza ve ulaşabileceğiniz besinlere göre kişiye özel beslenme planı hazırlanır.
Kontrol ve güncelleme
İlerleme, açlık-tokluk durumu, enerji, uygulama güçlükleri ve değişen koşullar değerlendirilerek plan güncellenir.
Yüz yüze veya online devam
Eskişehir’de yüz yüze başlayan süreç uygun durumlarda online kontrolle desteklenebilir; şehir dışındaki danışanlar süreci online yürütebilir.
İlk diyetisyen görüşmesi
Görüşmenin merkezinde yalnızca tartı sonucu yoktur.
İlk randevu; sağlık durumunuzu, beslenme alışkanlıklarınızı ve hedeflerinizi bütün olarak anlamaya ayrılır. Çalışma saatleri, uyku, fiziksel aktivite, ev dışı yemekler ve sosyal yaşam gibi planın uygulanmasını etkileyen koşullar da değerlendirilir.
Bu görüşme sırasında neyi neden değiştireceğiniz açıklanır. Anlamadığınız noktaları sormanız ve sürdüremeyeceğinizi düşündüğünüz önerileri açıkça paylaşmanız sürecin önemli bir parçasıdır.
İlk görüşmede ele alınabilecek başlıklar
Sağlık ve beslenme öyküsü Öğün saatleri ve günlük tempo Açlık-tokluk deneyimi Besin tercihleri ve bütçe Hedef ve beklentiler Takip yöntemi ve kontrol planıEskişehir & Online
İlk diyetisyen görüşmenizi planlayın.
Hedefinizi kısaca anlatın. Görüşme seçeneği ve randevu planı için doğrudan iletişime geçin.
WhatsApp’tan bilgi al 0507 899 78 03 • @dyt.busetuncelli